Siodłem po jajach | strona 8 | madu.bikestats.pl Siodłem po jajach

Informacje

avatar Pedałuje madu z miasteczka Sompolno. Od maja 2011 przejechał 18707.47 kilometrów w tym 417.10 w terenie. Jego średnia prędkość to 25.41 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl

Sport Club Konin

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy madu.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
53.93 km 0.00 km teren
01:39 h 32.68 km/h:
Prędkość maks.:44.67 km/h
Temperatura:18.0
Kadencja średnia: 89 obr.

Miał być lajcik

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · | Komentarze 0

ale nie wyszło.

Dołożyłem do pieca kilka interwałów.

Sompolno - Stara Ruda - Ślesin - Wąsosze - Licheń - Lubstówek - Lubstów - Wierzelin - Sompolno
Kategoria [51-100 km], Szosa


Dane wyjazdu:
15.21 km 0.00 km teren
h km/h:
Prędkość maks.:0.00 km/h
Temperatura:
Kadencja średnia: obr.

Rrrrr

Środa, 22 sierpnia 2012 · | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
95.05 km 0.00 km teren
03:01 h 31.51 km/h:
Prędkość maks.:48.30 km/h
Temperatura:29.0
Kadencja średnia: 86 obr.

Pętla 92

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · | Komentarze 0

Sompolno - Bugaj - Koło - Konin - Kramsk - Sompolno

Wreszcie... po kilku dniach przymusowej przerwy od jazdy udało mi się zabrać na dalszą traskę.
Kategoria [51-100 km], Szosa


Dane wyjazdu:
9.80 km 1.20 km teren
h km/h:
Prędkość maks.:0.00 km/h
Temperatura:
Kadencja średnia: obr.

D.

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
7.58 km 0.00 km teren
h km/h:
Prędkość maks.:0.00 km/h
Temperatura:
Kadencja średnia: obr.

W.

Piątek, 17 sierpnia 2012 · | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
9.87 km 1.20 km teren
h km/h:
Prędkość maks.:0.00 km/h
Temperatura:
Kadencja średnia: obr.

D.

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
247.38 km 0.00 km teren
09:08 h 27.09 km/h:
Prędkość maks.:55.55 km/h
Temperatura:
Kadencja średnia: 80 obr.

Tour de SILESIA - dzień 8

Środa, 15 sierpnia 2012 · | Komentarze 1

Chorzów - Częstochowa - Łask - Uniejów

Ostatni dzień. Właściwie powrót. Do Częstochowy razem z Raptorem więc poszło szybko i sprawnie pomimo wiatru w twarz. Tam się rozstaliśmy. Dalsza część dystansu pokonana samotnie. Nie byłoby w tym nic szczególnego, ale..

.. no właśnie. na 150 kilometrze dopada mnie deszczyk - lekki. Zakładam więc deszczówkę, pokrowiec na sakwę i jadę dalej. Na tym się jednak nie skończyło. Po 20 km w ulewie robię mały stop na wykręcenie skarpetek i wylanie wody z butów.
W tym deszczu zrobiłem 50 kilometrów. Kolejne 50 zrobiłem będąc znacznie przemoczony. W sumie 100 km mokrej jazdy. Tego jeszcze nie robiłem.
Zacisnąłem zęby, przymrużyłem oczy i korba. Potraktowałem to jako pokutę za atak na Hel, kiedy wycofałem się po ulewie i kraksie we Włocławku. Achilles dawał o sobie znać dość często. Chyba przymuszę się do długiej regeneracji...

Jakie wrażenia z SILESII? Fajne górki. Dobra, zmarszczki. Gorol się nie zna. Czemu u mnie jest tak płasko !?
Muszę tam wrócić. Nie ma innej opcji.

Byłem, zobaczyłem i tak dalej...

PeeS BeeS:
Chciałem bardzo podziękować Raptorowi, który gościł mnie aż tydzień, dbał i nie pozwolił bym chodził głodny. Do miłego!

Dane wyjazdu:
52.63 km 0.00 km teren
01:45 h 30.07 km/h:
Prędkość maks.:55.36 km/h
Temperatura:
Kadencja średnia: 82 obr.

Tour de SILESIA - dzień 7

Wtorek, 14 sierpnia 2012 · | Komentarze 0

Plan był zupełnie inny na dziś, ale rano przywitały nas przelotne opady, zimno i ogromne chmury. Nie zanosiło się na poprawę, ale coś trzzeba było zrobić. Odwiedziliśmy więc Decathlon w Sosnowcu. Jakie dziury... Myślałem, że pogubię koła po drodze. W ogóle nie szło nic jechać.

Dane wyjazdu:
80.08 km 0.00 km teren
02:40 h 30.03 km/h:
Prędkość maks.:59.75 km/h
Temperatura:
Kadencja średnia: 83 obr.

Tour de SILESIA - dzień 6

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · | Komentarze 0

Dziś achilles dał mi trochę odetchnąć. Zdecydowanie mniej boli, ale na podjazdach musiałem uważać i go oszczędzać. Coś czuję kilka dni regeneracji po powrocie do domu. Nie ma co szarżować.

Traska z Raptorem i Jedrisem.

Dane wyjazdu:
33.65 km 0.00 km teren
01:13 h 27.66 km/h:
Prędkość maks.:53.64 km/h
Temperatura:
Kadencja średnia: 80 obr.

Tour de SILESIA - dzień 5

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · | Komentarze 0

Dość licho szło. Od powrotu z Rybnika mam problem ze ścięgnem achillesa.
Kategoria [0-50 km], Szosa, Wyprawa